LOM® Lösungsorientiertes Malen

"Der Lösung ist es egal, wie das Problem entstanden ist."

Steve de Shazer

Lösungsorientiertes Malen ist eine kunsttherapeutische Methode. Dabei werden im Prozess des Malens mit einfachen Metaphern negative Gefühle, physische und psychische Symptome sowie negative Kognitionen ins Positive umgewandelt, was zu einer spürbaren Entlastung und Verbesserung des Wohlbefindens führen kann.

Durch die LOM® Weiterbildung die ich bei Rahel Brügger und Cora Egger machen durfte, kann ich dich dabei unterstützen deine negativen Kognitionen wie zum Beispiel das belastende Denkmuster "Ich bin nicht gut genug" endlich loszulassen. Auch einschränkende Verhaltensmuster oder belastende Emotionen, sowie körperliche Symptome können durch die Anwendung von Metaphern verbessert werden.

Genau so gut lassen sich jedoch auch geplante Ziele in der Zukunft festigen und bereits geschaffte Leistungen würdigen.

Für diese Technik musst du überhaupt nicht malen können. Es geht dabei nicht darum, ein tolles Kunstwerk zu erschaffen, das danach an einer Wand hängen soll. Die erarbeiteten Bilder sind ganz allein für dich und deinen individuellen Prozess. Etwas Freude am Malen ist natürlich dennoch schön.

Die von mir angebotenen Therapieformen ersetzen auf keinen Fall die Behandlung bei einer Ärztin / einem Arzt oder einer Psycholog:in / Psychotherapeut:in. Ich unterstütze dich gerne begleitend zu einer konventionellen Behandlung oder bei Themen, bei denen keine weiteren (medizinischen und / oder psychologischen) Fachpersonen zur Behandlung notwendig sind. Die Verantwortung für die Wahl der für dich passenden Behandlung liegt ausschliesslich bei dir. Ich behalte mir jedoch das Recht vor, dir den Besuch bei einer (schulmedizinischen und / oder psychologischen) Fachperson ans Herz zu legen, sollte ich das für notwendig erachten. Ich bin keine LOM®-Therapeutin und darf daher nicht alle Techniken mit dir anwenden, die im Rahmen einer LOM®-Therapie noch zusätzlich möglich wären. Ich unterstütze dich aber sehr gerne in den oben beschriebenen Anliegen, die ich auf Grund meiner Weiterbildung offiziell mit dir bearbeiten darf.